Geistig aktiv & vital im Alter

Gruppentraining

Ältere Menschen haben Spaß - Denk.Merk.Statt - Gedächtnistraining

Steigern Sie Ihre geistige Kapazität und gewinnen Sie mehr Lebensqualität und Lebensfreude!

  • Gedächtnistraining für einen fitten Geist
  • Ressourcenarbeit
  • Übungen für alle Hirnleistungen
  • Funktionsweise unseres Gedächtnisses und Lernprozesse im Gehirn verstehen
  • individuelle Trainingsplanerstellung und Angebote


Wer Köpfchen hat trainiert es…

In meinem Training haben Sie die Möglichkeit, mit viel Freude Ihre geistigen Fähigkeiten zu aktivieren.

In angenehmer Gruppenatmosphäre trainieren Sie spielerisch und ohne Leistungsdruck alle Hirnleistungen.

Sie erlernen Denk- und Merkstrategien, um die Anforderungen im Alltag besser zu bewältigen.

Zusätzlich gibt es Bewegungs- und Koordinationsübungen, wobei Spaß und Humor nicht zu kurz kommen.

✓ Regelmäßige Treffen
✓ Einheit: 90 Minuten
✓ Brille mitnehmen!

Die DENK.MERK.STATT ist „Online“

Gedächntistraining „Online“

✓ Computer
✓ Smartphone
✓ Internet

Das gemeinsame Üben auf virtuellem Weg ist nicht nur eine neue Erfahrung, sondern macht eine jede Menge Spaß. Das Training ist so ausgerichtet, dass alle Gehirnfunktionen gefordert werden. Zusätzlich bietet uns die Online Trainingsplattform „Memofit“ ein umfangreiches Angebot an Übungsmöglichkeiten.

Wir wollen die grauen Zellen wieder in Schwung bringen und in der Gruppe üben macht viel mehr Spaß!


Teilnehmen live im Internet und von zu Hause aus.

In der Corona-Krise helfen sie, den Kontakt zu anderen Menschen nicht zu verlieren und das Leben aktiv zu gestalten.Wir treffen uns Online per Zoom-Video-Konferenz in einem sogenannten Meeting für gemeinsame Übungen.

Sind Sie bereit?

Sie benötigen dafür ein E-Mailkonto, einen PC (mit evtl. externer Kamera), oder Laptop, Tablet (mit integrierter Kamera). Eine Software muss nicht installiert werden. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den Einwahllink per E-Mail zugesandt.

✓ Dauer: 1 Stunde

✓ 1x Gratisschnuppern in einer laufenden Trainingsgruppe möglich!

Gutscheine schenken!

Geburtstag, Vatertag, Muttertag und Weihnachten sind nur einige der viele Gelegenheiten, Ihren Lieben etwas Besonderes zu schenken. Tun Sie ihnen etwas Gutes, indem Sie ihnen helfen, die Lebensqualität durch das Erlernen von Merktechniken, bzw. durch Gedächtnistraining steigern.

Für Eltern und Großeltern, damit sie noch lange aktiv, selbstständig, fit und gesund bleiben!

BrainWalking – der Frischekick

Gehirntraining in der Natur

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Erleben Sie einen Spaziergang für das Gehirn, bei dem Konzentration, Denken, Sinneswahrnehmungen und Aufmerksamkeit mit leichter Bewegung und den Eindrücken in freier Natur verknüpft werden.

Mit vielen interessanten Übungen während des Gehens in freier Natur kommt die geistige Fitness schnell auf Touren. 

Sie fühlen sich nach dem BrainWalking konzentrierter, kreativer und aufnahmefähiger – einfach topfit!


Individuelle Termine

BrainWalking bietet Gruppen mit bis zu 15 Teilnehmern eine optimale Kombination von mentaler und körperlicher Aktivierung und ist grundsätzlich für jedes Alter geeignet.

Termin und Ort können individuell nach Absprache gewählt werden.

Gerne mache ich Ihnen ein persönliches Angebot.

Dauer 60 – 90 Minuten

✓ Es ist kein besonderes Equipment nötig – festes Schuhwerk und witterungsgerechte Kleidung ist ausreichend.

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Darüber hinaus….

… mein Angebot für die seelische Gesundheit.

Klicken Sie hier, um sich umfassend zu informieren!

Probieren Sie es gleich mit einem Minitraining aus!
Lesen Sie diesen Text rückwärts:

tiM neseid negnubÜ netlah eiS rhI nriheG tif dnu vitka. iebaD nehetstne euen negnudnibreV nehcsiwz ned nelleznriheG.

Die Trainings unterliegen einer Qualitätssicherung durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Bundesverband für Lern-, Denk- und Gedächtnistraining und multimodale biografieorientierte Aktivierung  (ÖBV-GT)